Неутешительная статистика показывает печально большие показатели потребления газированных напитков в нашей стране. Несмотря на активную антипропаганду, к сожалению, каждый год уровень потребления таких продуктов только возрастает. Много информации предоставлено о вреде безалкогольных газированных напитков, но такое информирование практически не дает положительных результатов.
Основными компонентами газировки являются кофеин и фосфорная кислота. При научном эксперименте было выявлено следующее: при постоянном употреблении таких напитков у женщин снижается уровень минеральной плотности костной ткани, а это прямо влияет на потерю костной массы. Причиной такого явления является избыток фосфора в составе.
Людям, страдающим такими заболеваниями, как остеопороз, или болезнями, которые препятствуют усвоение кальция, а также пожилым людям, необходимо категорически отказаться от употребления газировки.
Такие напитки — прямой путь к ожирению. Если вы будете каждый день выпивать по 300-350 мл газировки, ваша масса будет увеличиваться на 2-2.5 кг в месяц.
Остальные факты можете найти в этом ролике. Не забывайте делиться этим полезным видео с друзьями!
Обалденно вкусное слоёное тесто всего за 10 минут. Самый лучший рецепт, который я пробовала!